彭山| 依兰| 文安| 崇明| 禹城| 银川| 聊城| 门头沟| 安义| 贺州| 馆陶| 灌云| 内蒙古| 托里| 甘棠镇| 防城区| 紫阳| 东丰| 卢氏| 宁陕| 连平| 石城| 同江| 攸县| 邵阳市| 八达岭| 诏安| 马边| 筠连| 遵化| 泗阳| 利川| 姜堰| 陈仓| 腾冲| 新邱| 晋宁| 宁安| 达尔罕茂明安联合旗| 筠连| 洛南| 伊通| 恒山| 峨山| 临安| 新野| 潜江| 万宁| 湘乡| 沈丘| 巫溪| 鸡东| 武冈| 广州| 天祝| 绥中| 和县| 团风| 嘉鱼| 文安| 修武| 永春| 南丰| 乌拉特中旗| 康马| 辽宁| 太谷| 雷山| 扶余| 荣县| 宕昌| 兴宁| 宣恩| 济宁| 明溪| 建始| 灵丘| 保德| 平利| 金阳| 武胜| 策勒| 尚义| 吉隆| 邵阳市| 仲巴| 长海| 同心| 双阳| 陕县| 沙河| 新邱| 囊谦| 耒阳| 宁河| 莆田| 藁城| 奉节| 普格| 广水| 威信| 嘉兴| 芜湖市| 临清| 蒲县| 苗栗| 台中市| 鄂温克族自治旗| 苍南| 延安| 泌阳| 中阳| 奉节| 府谷| 会东| 茂名| 噶尔| 竹山| 沙圪堵| 那坡| 保山| 潘集| 北海| 普洱| 澄海| 茂港| 扎鲁特旗| 太仓| 丹棱| 蒙阴| 象州| 岱岳| 静乐| 汝南| 伊春| 阿克陶| 浠水| 王益| 泰顺| 石嘴山| 温宿| 普洱| 茶陵| 萨嘎| 互助| 宣威| 琼结| 岷县| 新民| 界首| 清流| 仙桃| 大关| 甘泉| 兰溪| 江孜| 龙泉驿| 融水| 闽清| 珊瑚岛| 郁南| 天峻| 盘锦| 鹤山| 禹州| 太康| 黄骅| 小金| 陇县| 镇原| 临清| 北安| 泗洪| 金坛| 微山| 大连| 霍州| 林西| 南昌市| 铁力| 天水| 西林| 榆中| 安泽| 称多| 巴林左旗| 东兴| 昭平| 铜鼓| 上犹| 临泉| 彰武| 壤塘| 科尔沁左翼中旗| 蒙阴| 乌达| 封丘| 莱芜| 卫辉| 沾化| 杭州| 略阳| 确山| 西山| 阿克塞| 东平| 广河| 凤凰| 东辽| 湘潭市| 营山| 施甸| 静宁| 宾阳| 石门| 行唐| 台州| 富拉尔基| 于都| 景东| 新县| 汉中| 湄潭| 杂多| 富民| 乐至| 普格| 上甘岭| 通许| 普洱| 麻栗坡| 伊川| 晴隆| 连南| 黄岛| 长海| 宜州| 黔江| 阜城| 上林| 高平| 黔西| 抚松| 巧家| 亳州| 静海| 泰来| 宝清| 开原| 阳朔| 措美| 福贡| 浚县| 台前| 天长| 青县| 宁武| 随州| 册亨| 个旧| 儋州| 万年| 西山|

中国驻休斯敦总领事:中美创新和科技合作积极推动中美关系发展

2019-05-25 17:57 来源:新中网

  中国驻休斯敦总领事:中美创新和科技合作积极推动中美关系发展

  她告诉记者,2011年,朋友因经商从她手中借款,随后一直拖欠躲避,长达6年拒不履行还款义务。(刘宏章)(责编:张雪冬、刘泽)

陈丽岩指出,近年来,海拉尔区按照自治区“建设我国向北开放的重要桥头堡”和呼伦贝尔市“打造中俄蒙合作先导区核心区”的战略定位,积极开展中俄蒙国际合作,连续成功举办了12届展洽会,有力地促进了中俄蒙三国毗邻地区间经贸合作和文化交流。以伊金霍洛旗为示范,鄂尔多斯市采取财政补贴种苗的方式,由农牧民提出申请,在自有的五荒地上自育苗木承包造林,按造林规程自行栽植、浇水、抚育养护,纳入林地管理,造林权归属农牧民。

  这几天,二连浩特市最大的果蔬出口企业——昊罡果蔬粮油进出口有限责任公司迎来了今年的又一个出口高峰,尤其是近两天,果蔬出口大幅增长,每天都有七、八辆果蔬出口运输车辆发往蒙古国和俄罗斯,日均出口达300多吨。要做足商业与旅游互动发展文章,重点打造两条蒙古、俄罗斯特色街。

  截至目前,共筹集善款105000元,已全部捐赠区红十字会并纳入助残专户,用于残疾人辅助器具的使用。从去年开始,鄂尔多斯林业部门按照“庭院妆绿、村庄掩绿、荒沙披绿,一村一景观、一树一产业”的建设思路,在全市范围内开展了“户种百果树”活动,鼓励农牧民在适宜发展果树种植的房前屋后,种植1种或多种果树100棵,建设一批果园。

要强化社会实践育人,提高实践教学比重,组织师生参加社会实践活动,完善科教融合、校企联合等协同育人模式,加强实践教学基地建设,建立健全国家机关、企事业单位、社会团体接收大学生实习实训制度,开设创新创业教育专门课程,增强军事训练实效,建立健全学雷锋志愿服务制度。

  为认真贯彻落实习近平总书记对乌兰牧骑事业发展的重要指示精神,从根本上解决全区乌兰牧骑下乡惠民演出的实际困难,自治区党委、政府为全区75支乌兰牧骑队伍购置了演出大巴车。

  重点发展奋斗镇和建设办蔬菜产业基地和哈克镇生态奶源基地建设;要依托呼伦贝尔经济技术开发区海拉尔食品产业园,通过培育、引进大的龙头企业发展农畜产品精深加工业,推进农牧业产业化发展,促进三次产业融合发展;抓好利益联结,把企业、基地和农牧民有机联合起来,建立起共同发展、相互扶持的利益联结机制。按建设性质分,50个续建项目全部开工,完成投资亿元,完成年计划的%;新建项目88个,开工76个,开工率%,完成投资亿元。

  在家兴小区居住了十多年的霍秀英说,过去的小区道路尘土飞扬,到处是垃圾,遇到下雨天更是没法出门,小区改造之后,有了运动的地方还有下棋的凉亭,改造的像公园一样,看着这么好的环境心里很高兴,如今的家兴小区是真正的“家和万事兴”。

  在准格尔旗暖水镇德胜有梁村,有位人称“果树大王”的村民王在达。“有了这假肢,终于能大步走路了,走起路来也很轻便。

  仅2017年举办的大漠玩都·乌兰淖尔户外嘉年华活动就接待游客万余人,小吃街一项营业额就达82万余元,有效带动了周边贫困户增收致富。

    分析:不难看出,网友关注的这些问题具有明显的公共服务属性。

  他表示,2018年的地球日纪念活动意义非凡。这些员工不仅能够缝纫,而且能编织出20多种具有鲜明民族风格的披肩、手套、围巾、帽子,以及时髦的抱枕、鞋垫、手包等手工艺品。

  

  中国驻休斯敦总领事:中美创新和科技合作积极推动中美关系发展

 
责编:

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2019-05-25 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
基层人力资源和社会保障服务平台建设得到进一步加强,年内共发放就业小额担保贷款1600万元,实现城镇新增就业5650人,再就业2100人。

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

17012个宝宝参加亲子联盟

立即加入

13个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
洼徐家 江苏姜堰市俞垛镇 塘桥临忻北路 白堤路照湖西里 嘉禾乡
石狮市土地登记交易中心 周礼镇 国资委 品清湖 辛庄子